Assertion – Personlig styrke
– Få personlig power og skab stærke dialoger
Tidligere Mannaz kursus
Kniber det med din gennemslagskraft? Og bliver din gode hensigt mistolket som enten for slap eller for pågående? Det dræner at blive misforstået, når man har noget vigtigt at sige. Det kan de fleste nikke genkendende til. Men hvad nu hvis begrænsningen primært ligger hos dig selv? Ville du så ikke gerne prøve at overvinde den?
Deltag på Assertion – Personlig styrke og lær at:
- Sige ”nej” uden at føle skyld
- Stå frem og sige din mening på en værdig og respektfuld måde
- Forbedre kvaliteten af dine relationer med andre
- Se fordele og ulemper ved ligeværdig, aggressiv og underdanig adfærd
- Bruge nyttige tricks og metoder til at øge din selvsikkerhed
- Give og modtage feedback ligeværdigt
- Imødegå kritik og få styr på dine følelser
Indhold på kurset
Assertiv kommunikation er et redskab, der sikrer en ligeværdig dialog, hvor du bliver styrket i klar og kraftfuld kommunikation, samtidig med at du har øje for den andens behov.
Med Sally Kommunikations solide værktøjskasse kan du lære at kommunikere ligeværdigt og effektfuldt med andre – så du opnår bedre resultater, mere respekt, større energi og selvtilfredshed.
Gennem øvelser og personlig feedback træner vi troen på, at du kan kommunikere på en måde, så dit budskab når helt igennem.
Som et resultat vil du opleve, at kvaliteten af dine samtaler bliver betydeligt forbedret.
Dit udbytte:
- Lær metoder til at øge din selvsikkerhed
- Udtryk dine behov og budskaber tydeligt
- Forebyg misforståelser og konflikter
- Overvind selvdestruktiv adfærd
- Få værktøjer til at kommunikere ligeværdigt
- Styrk kvaliteten af dine samtaler
- Bryd barriererne og få fast grund under fødderne
- Få større energi
- Få glæde af vores læringsmodel, der forankrer din nye læring i din hverdag, så du når de mål, du har sat dig.
Tak for et supergodt kursus, hvor jeg føler jeg fik fuld valuta på alle hylder. Det er nu ca. 3 mdr. siden vi var på Assertionskursus på Kirsebærgården. Jeg er kommet et stort skridt videre med min ”case”. Jeg har brugt løs af de værktøjer vi gennemgik sammen. Vi har så stor succes med at bruge værktøjerne, at det skal bredes ud til andre fabrikker, når det er gennemprøvet. Jeg er sikker på at de 3 dage har gjort mig bedre rustet til at tage del i de forandringer der sker hele tiden.
Frits Hillebrecht fra DS Smith, tidligere deltager
Læs anmeldelsen af bogen Personlig kommunikation – 6 trin til god dialog på arbejdspladsen på politiken.dk.
Kursusdatoer 2019
Underviser på dette kursus
Hvem har deltaget i forløbet?
